Hvad er problemet?
Ifølge Sundhedsstyrelsen er andelen af voksne danskere, der scorer lavt på den mentale helbredsskala, steget siden 2010. I målingerne mellem 2017 og 2021 er der sket en stigning fra 13,2 pct. til 17,4 pct.
Samtidig giver 20 pct. af alle voksne kvinder over 16 år i Danmark udtryk for at have et dårligt mentalt helbred. Det viser Det Nationale Sundhedsprofil fra 2021. Blandt kvinder mellem 16 og 24 år er tallet 34 pct. For mænd i alle aldre er det 15 pct., der har dårligt mentalt helbred og blandt de 16 til 24-årige er det 21 pct.

Hvordan virker løsningen?
Virksomheden MindMind har udviklet en løsning ved navn BiBi, der er et koncentrationsfremmende værktøj og håndholdt vejrtræknings-coach, som på få minutter hjælper med at finde ro gennem guidet vejrtrækning. Bibi kan ved hjælp af lys og vibrationer guide brugeren til en rolig og stabil vejrtrækning. Når man trækker vejret ind, lyser BiBi blåt, ved udånding skifter lyset til grønt, og når man holder vejret, gløder den i en varm orange farve. Man skal blot følge rytmen og mærke, hvordan kroppen falder til ro.

Hvilken værdi kan løsningen have?
Formålet med BiBi er at skabe ro i stressede øjeblikke samt lindre angst og uro.

Hvor kan løsningen bruges?
Bibi kan bruges i fx. kommunalt regi, på skoler etc. Her kan elever eller andre borgere bruge Bibi, hvis de er stresset, har angst eller blot har brug for at falde til ro. Man vælger en af BiBi’s vejrtrækningsøvelser alt efter behov. Det kan være mindre stress, bedre søvn, et højere fokus eller andet.